كيف أعرف أن الولادة بدأت فعلًا؟
علامات المخاض الحقيقي التي تحتاج كل أم إلى معرفتها
هذه من أكثر اللحظات التي تسبب القلق للأم، خصوصًا إذا كانت هذه أول ولادة لها.
والحقيقة أن معرفة علامات الولادة والمخاض الحقيقي تمنحكِ هدوءًا أكبر، لكنها لا تعني أن كل ولادة ستسير بالطريقة نفسها.
لذلك دعينا نفهم الفرق بين علامات اقتراب الولادة وعلامات المخاض الحقيقي.
ما هو المخاض الحقيقي؟
المخاض هو المرحلة التي تبدأ فيها انقباضات الرحم بالتسبب في تغيرات تدريجية في عنق الرحم، وتصبح الانقباضات مع الوقت أكثر انتظامًا وقوة واستمرارًا.
لكن الإحساس بالمخاض يختلف من أم إلى أخرى، وقد يختلف أيضًا من حمل إلى آخر.
أهم علامات اقتراب الولادة
قد تظهر بعض العلامات قبل بدء المخاض الفعلي، وقد تحدث قبل الولادة بساعات أو أيام.
نزول السدادة المخاطية
قد تلاحظ بعض الأمهات خروج كمية من المخاط وقد يكون شفافًا أو ورديًا أو يحتوي على كمية بسيطة من الدم.
نزول السدادة المخاطية لا يعني بالضرورة أن الولادة ستبدأ فورًا.
زيادة الضغط في الحوض
قد تشعرين بضغط أكبر في منطقة الحوض أو إحساس بأن الطفل أصبح منخفضًا أكثر.
هذه العلامة قد تحدث قبل الولادة، لكنها وحدها لا تعني أن المخاض بدأ.
زيادة الإفرازات المهبلية
قد تزداد الإفرازات خلال الأيام الأخيرة من الحمل.
لكن إذا كان هناك شك في نزول ماء الجنين أو وجود نزيف غير معتاد، فلا تنتظري لمعرفة السبب بنفسكِ.
كيف أفرق بين تقلصات براكستون هيكس والمخاض الحقيقي؟
قد تمرين خلال الحمل بتقلصات تسمى تقلصات براكستون هيكس، وهي تقلصات تحضيرية قد تصبح أكثر وضوحًا في نهاية الحمل.
لكن المخاض الحقيقي يتميز عادةً بأن الانقباضات تتطور مع الوقت بدل أن تختفي ببساطة.
التقلصات التحضيرية
- قد تكون غير منتظمة.
- قد تتوقف أو تخف مع الراحة أو تغيير النشاط.
- قد لا تزداد قوة بشكل تدريجي.
المخاض الحقيقي
- يصبح أكثر انتظامًا مع الوقت.
- تميل الانقباضات إلى أن تصبح أقوى وأكثر استمرارًا.
- لا تختفي ببساطة بمجرد تغيير الوضعية أو الراحة.
- تحدث تغيرات في عنق الرحم مع تقدم المخاض.
ماذا عن نزول ماء الجنين؟
قد ينزل ماء الجنين على شكل دفعة واضحة، أو قد يكون تسريبًا مستمرًا بكميات صغيرة.
وفي بعض الحالات قد لا يكون الأمر واضحًا للأم.
إذا شككتِ أن ماء الجنين قد نزل
تواصلي مع مقدم الرعاية أو جهة الولادة للحصول على التوجيه المناسب، خصوصًا إذا لم تكوني متأكدة من طبيعة السائل.
ولا تعتمدي على لون السائل أو شكله وحده لتحديد ما إذا كان الأمر طبيعيًا.
متى أتواصل مع المستشفى أو مقدم الرعاية؟
لا توجد قاعدة واحدة تناسب كل أم.
تعليمات مقدم الرعاية ومكان الولادة هي المرجع الأساسي لكِ، خصوصًا إذا كان لديكِ حمل عالي الخطورة أو تاريخ ولادي خاص.
وبشكل عام، تحتاجين إلى طلب التقييم الطبي عند وجود أعراض مقلقة أو غير معتادة، أو إذا بدأت علامات المخاض وفق الخطة التي أعطاها لكِ فريقكِ.
اطلبي تقييمًا طبيًا عاجلًا عند وجود علامات مقلقة
- نزيف مهبلي واضح أو غزير.
- نزول ماء الجنين، خصوصًا إذا كان السائل غير طبيعي اللون أو الرائحة.
- ألم شديد أو مستمر وغير معتاد.
- انخفاض واضح أو تغير مقلق في حركة الجنين.
- أعراض أو حالة خاصة سبق أن طلب منكِ الطبيب بسببها التواصل فورًا.
إذا شعرتِ أن هناك شيئًا غير طبيعي، لا تنتظري فقط لأن الأعراض لا تطابق قائمة معينة.
كيف أستعد للحظة بدء المخاض؟
أفضل وقت للتفكير في هذه التفاصيل ليس عندما تبدأ الانقباضات القوية.
الأفضل أن تكون لديكِ خطة مسبقة.
- احفظي رقم مقدم الرعاية أو مكان الولادة.
- اعرفي الطريق إلى المستشفى أو مركز الولادة.
- جهزي حقيبة الولادة مسبقًا.
- اتفقِي مع الشخص الذي سيدعمكِ أثناء الولادة.
- تعلمي كيفية متابعة الانقباضات إذا طلب منكِ فريقكِ ذلك.
- احتفظي بخطة الولادة وأهم معلوماتكِ الصحية في مكان يسهل الوصول إليه.
هل يجب أن أذهب للمستشفى مع أول انقباض؟
ليس بالضرورة.
التوقيت المناسب للوصول يعتمد على حالتكِ، مرحلة المخاض، تعليمات فريقكِ، وبُعدكِ عن مكان الولادة، وأي عوامل خاصة بالحمل.
لهذا لا تعتمدي على قاعدة واحدة منتشرة في الإنترنت.
قبل موعد الولادة، اسألي مقدم الرعاية بوضوح:
"متى تريدون مني الاتصال بكم؟ ومتى أتوجه إلى المستشفى؟"
واكتبي الإجابة في مكان واضح.
ماذا لو ذهبتُ للمستشفى واكتشفت أن المخاض لم يبدأ؟
لا تشعري بالإحراج.
هذه من أكثر المخاوف التي تجعل بعض الأمهات ينتظرن أكثر مما ينبغي.
إذا كنتِ غير متأكدة، فالسؤال وطلب التوجيه أفضل من البقاء في المنزل وأنتِ قلقة خصوصًا إذا ظهرت علامة تحتاج إلى تقييم.
دعمكِ يبدأ قبل يوم الولادة
في Royal Birth Center نساعد الأمهات على الاستعداد للحمل والولادة وما بعد الولادة من خلال خدمات تثقيفية وداعمة.
- الاستعداد للولادة وفهم مراحل المخاض.
- التثقيف حول علامات الولادة.
- الاستعداد النفسي للولادة.
- التعرف على وسائل الراحة وتخفيف الألم.
- المساعدة في إعداد أسئلتكِ وخطة الولادة.
- دعم النفاس والرضاعة الطبيعية.
الخدمات متاحة أونلاين للأمهات من مختلف المناطق، كما تتوفر خدمات حضوريًا في Royal Birth Center وفق نوع الخدمة واحتياج الأم.
مفكرة الأمومة الواعية 🤍
رحلة الولادة ليست فقط يومًا واحدًا.
هي أسئلة ومشاعر واستعداد وقرارات. ولهذا صممتُ مفكرة الأمومة الواعية لتكون مساحة تكتبين فيها، وتتوقفين مع نفسكِ، وتتعرفين على ما تحتاجينه خلال رحلتكِ.
حمّلي مفكرة الأمومة الواعية مجانًا 🤍حين تبدأ الولادة… لا تحتاجين إلى الذعر
تحتاجين إلى معرفة، وخطة، وشخص يعرف كيف يدعمكِ، وفريق رعاية تثقين به.
أنا منى المرهون،
قابلتكِ في الأمومة 🤍
تعليقات
إرسال تعليق
اكتبي لنا في التعليقات…
يمكن كلمتك تكون الشيء الذي تحتاج امرأة أخرى أن تقرأه اليوم. 🌷